Monday, April 21, 2014

วิธีดูอาการของมะเร็ง 14 ชนิด

หยิบมาฝากจากเพื่อนๆ ใน Line จ้าาา...

วิธีดูอาการเป็นมะเร็ง14 ชนิด :: รัชพล  ทองเทพ

วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งชนิด ต่างๆ
อาการของ การเกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆของ ร่างกาย
1. มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้งๆที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติ มีอาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศ สัมพันธ์
หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจทำแป๊ปสเมียร์โดยขูด เนื้อเยื่อจากบริเวณดังกล่าวไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์จะรู้ ได้

2. มะเร็งในมดลูก อาการ มีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ หรือบางครั้งอาจมีความรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อหรือมีอาการบวมในช่องท้อง

3. มะเร็งรังไข่ อาการ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือมีอาการเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการปวดหลัง

4. มะเร็งในเม็ดเลือด ( ลูคีเมีย) อาการเหนื่อยง่ายและมีอาการซีดเซียวกว่าปกติมักเกิดอาการฟกช้ำดำเขียวหรือมีเลือดออกทางผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ และมักจะเกิดร่วมกับอาการปวดตามข้อต่างๆทั่วร่างกายบางครั้งจะท้องอืดและเมื่อคลำดูจะพบว่ามีก้อนบวมที่ด้านซ้ายของ ช่องท้อง

5. มะเร็งปอด อาการ มักมีอาการไอบ่อย ๆ มีเลือดออกและมีเสมหะปนมากับน้ำลายน้ำ หนักลดอย่างฮวบฮาบ เจ็บ หน้าอกและหายใจลำบากหรืออาจมีอาการหอบปนอยู่ด้วยทั้ง ๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

6. มะเร็งตับ อาการปวดในช่องท้อง เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ตาและผิวเป็นสีออกเหลืองและเหลืองจัดจนเห็นได้ชัด ฝ่ามือมีสีแดงบริเวณโคนฝ่ามือด้านนิ้วก้อยถ้าอาการหนัก ใต้ลูกกระเดือกมีผื่นเรียบๆรูปดอกกุหลาบ มีกลิ่นตัวคล้ายกลิ่นกำมะถัน

7. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ อาการ มีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ

8. มะเร็งสมอง อาการ ปวดศีรษะนานๆและมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นอาเจียนหรือการผิดปกติของการมองเห็น ตาพร่าและเห็นแสงเขียวๆแดงๆลอยไปมาเวลาปวดศีรษะ อ่อนเพลียไม่มีแรงหรือการเป็นลมโดยกะทันหันอวัยวะบางส่วนของร่างกายหยุดทำงานเช่นมีอาการชาและเป็นอัมพาตชั่วคราวควรให้ความระวังเป็นพิเศษหากคุณเคยมีประวัติการปวดหัวที่มี อาการเหล่านี้ประกอบอยู่ด้วย

9. มะเร็งในช่องปาก อาการ มีก้อนบวมอยู่ในปาก หรือที่ลิ้นเป็นเวลานานมีแผลเปื่อยที่ปากที่ไม่ได้รับการรักษา หรือเป็นแผลเรื้อรังที่เหงือกเนื่องจากการกดทับของฟันปลอมที่ใส่ไว้ประจำหรือ เป็นเวลานาน

10. มะเร็งในลำคอ      อาการ เสียงแหบพร่าไปทันที มีก้อนบวมในทันทีทำให้รู้สึกว่ากลืนอาหารได้ลำบากหรือมีการขยายตัวของต่อมในลำคอที่โตขึ้นจนสามารถจับและรู้สึกได้

11. มะเร็งในกระเพาะอาหาร อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วอาเจียนออกมาเป็นเลือดท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อยบ่อยรู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้องอกในช่องท้องหรือรู้สึกตื้อแม้เพิ่งจะรับประทานอาหารไปได้ไม่กี่คำ

12. มะเร็งทรวงอก อาการมีเลือดหรือของเหลวบางอย่างไหลออกมาจากหัวนมๆบวมหรือผิวเนื้อทรวงอกหนาขึ้นมีก้อนบวมจนจับได้เมื่อคลำบริเวณใต้รักแร้บางครั้งอาจมีตุ่มหรือสิวเกิดขึ้นที่เต้านมเป็นเวลานานควรระวังเพราะผู้หญิง9ใน10คนจะมีอาการบวมของก้อนเนื้อบริเวณทรวงอกโดยไม่ทราบสาเหตุเมื่อมีอายุมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดเป็นถุงน้ำใต้ผิวหนังที่เรียกว่า ซีสต์ ซึ่งควรต้องค้นหาสาเหตุของอาการบวมนั้นให้
ชัดเจนเสียก่อนว่าคืออะไรกัน แน่

13. มะเร็งลำไส้ อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วมีอาการปวดท้องอย่างมากและระบบการย่อยผิดปกติมีเลือดออกปนมากับอุจจาระ*ซึ่งมีวิธีสังเกตของผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับริดสีดวงทวารอยู่แล้วคือถ้าใช้กระดาษทิชชูซับแล้วเลือดมีสีแดงสดนั่นคืออาการของริดสีดวงทวารแต่ถ้าเลือดมี สีดำคล้ำนั่น คือ อาการของโรคมะเร็งในลำไส้

14. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อาการมีก้อนบวมเกิดขึ้นที่ใต้รักแร้หรือใต้ขาหนีบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้เกิดอาการติดเชื้อในบาง ส่วนของร่างกาย
มะเร็งผิวหนัง อาการมีแผลหรือแผลเปื่อยพุพองที่ไม่ได้รับการรักษาอยู่เป็นเวลานานตลอดจนไฝ หรือหูดที่โตขึ้นและมีการเปลี่ยนสีหรือรูปร่าง ขนาด นอก
จากนี้อาการอันตรายอีกอย่างหนึ่งที่ เรียกว่าเมลาโนมา ( Melanoma ) คือ เนื้อ งอกที่ประกอบด้วยเซลล์ที่มีเมลานินสะสมอยู่ เช่น กระจุดด่างหรือไฝ
ถ้าคุณมีไฝมากกว่า 50 เม็ดทั่วร่างกายหรือมีคนในครอบครัวที่มีประวัติ

ถึงท่าน ผู้โชคดี ขอให้ท่านนำเรื่องนี้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทาน ท่านจะโชคดีมีความสุขตลอดกาล

และขออย่าได้เก็บไว้ เป็นส่วนตัวโดยเด็ดขาด
หากท่านผู้อื่นรับทราบ ด้วยใจศรัทธาและกุศลจิตของท่านkollawath

Tuesday, April 08, 2014

พนักงานคือพระเจ้า ไม่ใช่ลูกค้า!!!

เรื่องแบบนี้ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นผู้ประกอบการเสมอไป แค่ตำแหน่งงานเล็กๆ ที่มีคนช่วยงานสักคนหรือสองคนก็เอาวิธีนี้ไปใช้ได้เหมือนกัน...

พนักงานคือพระเจ้า สูตรลับฉบับซีอีโอ'โอ บอง แปง' 
กรุงเทพธุรกิจ, ธุรกิจ : HR Management วันที่ 20 มีนาคม 2557 14:19 

บทความนี้น่าสนใจ และคิดว่าเป็นประโยชน์ดี ตัดบางส่วนมาสรุปช็อตเด็ดแต่ละข้อให้อ่าน  เพราะต้องการให้เห็นหลักการทำงานของ CEO ท่านนี้มากกว่า...



เราต้องทำให้พนักงานรู้สึกว่าตัวเขามีอำนาจ มีความหมาย ไม่ใช่แค่ทำงานเสร็จก็กลับบ้าน สิ้นเดือนรับเงินเดือน

จากธุรกิจที่กำลังติดหล่มปัญหา โอ บอง แปง (ประเทศไทย) สามารถพลิกสถานการณ์กระทั่งทะยานสู่ความเป็น "ซูเปอร์สตาร์"

  • เป็นกรณีศึกษาขั้น Best Practice ระดับโลก เนื่องจากปัจจุบัน โอ บอง แปง (ประเทศไทย) คือแฟรนไชซี่ที่ทำสถิติ สามารถขยายสาขาได้มากที่สุดในโลก จำนวน 60 สาขา 
  • มีบรรยากาศร้านที่สวยงามเมื่อเทียบกับสาขาที่ตั้งในประเทศต่างๆ ซึ่งอาจดูคลับคล้ายกับแคนทีน (ด้านยอดขายยังรั้งอยู่ในอันดับสองเป็นรองแฟรนไชซี่ รัฐไมอามี่ ประเทศอเมริกาซึ่งมีทั้งหมด 20 สาขา ด้วยมีกำลังซื้อที่สูงกว่า) 
  • ผลงานที่โดดเด่น ทำให้โอ บอง แปง (ประเทศไทย) ได้รับความวางใจจากบริษัทแม่ ให้เป็นผู้รับสิทธิ์ในการขยายสาขาแฟรนไชส์ไปยังประเทศในกลุ่มอาเซียน 


เคล็ดลับความสำเร็จของซีอีโอนามว่า "นาดิม ซาเวียร์ ซาลฮานี"

  • ความสำเร็จเกิดจากพนักงานทุกคน มุ่งให้ความสำคัญกับพนักงานมากถึงมากที่สุด
  • สร้าง Passion หรือความหลงใหล ลุ่มหลงในการทำงาน ให้กับพนักงานทุกคน ซึ่งเงินมีความสำคัญ แต่เงินก็ไม่ใช่พระเจ้า และไม่ใช่เป็นหัวใจหลักในการสร้าง Passion
  • บริษัทต้องแสดงถึงความจริงใจให้เหล่าพนักงานได้เห็นว่าบริษัทไม่ได้จดจ้องแต่เรื่องของกำไรและมุ่งใช้พวกเขาให้ทำงานเหมือนเครื่องจักรกลเพื่อให้ได้มาเท่านั้น
  • ความรู้สึกดีๆ ของพนักงานนั้นก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตแต่มักมาจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่บริษัทสามารถหยิบยื่นให้ได้โดยไม่ต้องลังเล เช่น การให้สิทธิ์ซื้อเครื่องดื่มที่มีราคาถูกกว่าท้องตลาด 
  • โลกปัจจุบันคงไม่มีความจำเป็นที่พนักงานต้องทำงานในออฟฟิศเพราะทุกอย่างเป็นโมบายแล้ว อนาคตอันใกล้ บริษัทของผมจะไม่มีออฟฟิศใหญ่โต ไม่มีโต๊ะทำงาน
  • คนเจนเนอเรชั่นใหม่ที่ขี้เบื่อ และให้น้ำหนักกับคำว่า Work-life Balance 
  • ซีอีโอ ที่ดีไม่ควรบ้าอำนาจ หรือหวงอำนาจ ดังนั้น ซีอีโอต้องถ่ายทอดเรื่องราวต่างๆ ให้พนักงานได้รับฟัง ไม่มีความลับ ไม่มีการกั๊กเคล็ดลับด้วยกลัวคนจะขึ้นมาชิงตำแหน่ง 


ประโยคนี้ เด็ดมาก โดยเฉพาะใครที่ทำงานในระบบราชการ!!!...

"...วัฒนธรรมองค์กรของเราต้องเป็นแบบครอบครัวที่เปิดกว้าง ให้พนักงานของเราได้รับรู้ทุกเรื่อง ไม่ใช่เรื่องนี้ก็ห้ามบอก เรื่องนั้นก็ห้ามบอก แล้วใครจะทำงานให้คุณ..." 


  • ซีอีโอ ต้องทำหน้าที่สร้างผู้นำ และ Successor
  • นาดิม จะทำตัวเองเปรียบเป็นเหมือนโค้ชให้กับผู้ที่จะขึ้นมาเป็นจีเอ็มในแต่ละแบรนด์ 
  • เรื่องแรกที่ นาดิม จะย้ำกับคนในระดับผู้บริหารก็คือ ต้องอย่ากลัวที่จะตัดสินใจ เพราะการตัดสินใจผิดไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย เขาจะให้โอกาสในการปรับปรุงและแก้ตัวใหม่
"ระดับผู้บริหารเรื่องตัดสินใจนั้นสำคัญ แต่คนไทยจะระวังกันมากในเรื่องนี้ เพราะกลัวว่าถ้าผิดก็ต้องเป็นผู้รับผิดชอบ..."